学院党总支部副书记陈金玲以新时代青年的使命担当开篇，围绕着“如何做更好的自己”为主题，从品德、价值观、心理等方面

引导同学们要厚植家国情怀，涵养进取品格，勉励女生们做一个“有理想、有本领、有担当”的当代青年。

陈金玲副书记就如何将学生个人的生活与国家发展结合起来寄语学生：一是涵养进取品格，坚定理论信仰。陈金玲副书记指出，同学们要厚植家国情怀，提高思想觉悟，与新时代同向同行，共同前进，勇担时代之责，把自身成长和祖国人民的需求结合起来，“小我”融入“大我”，青春奉献给国家，以青春抒写才干，用梦想描绘未来，主动坚决担当起民族复兴的大任；二是磨练意志品质，提高综合素质。要在学习、工作、生活中全面提高自己的综合素质，磨炼自己的意志品质，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。“打铁还需自身硬”，寄语学生要不畏“硬骨头”，始终保持干劲。三是增强创新意识，提升实践能力。勉励学生以积极的状态不断学习，不断实践，不断反思和总结，不断提高自己的思想和能力。青年学生要以奋斗的姿态激扬青春，不负时代，不负华年，为国家和民族的未来储备强大的人才力量。四是培养高雅志趣，提升品德修为。鼓励女大学生形成自信、自尊、自爱、自强的“四自”人格，养成健康向上的生活方式，正确对待内在美和外在美，树立积极向上、健康文明的良好形象。

中山市人民医院妇产科医生陈燕医生以青春期女性保健与生殖健康为主题，结合大学生年龄特点和青春期的生理困惑，分析了女性成长过程中的生理、心理变化，普及了性健康卫生保健知识及妇科疾病、宫颈癌、乳腺癌等的发病条件与预防措施，强调接种HPV疫苗的重要性等专业知识。陈燕医生语重心长地教育女大学生们要加强自我保护意识，处理好和异性之间的关系，保持好底线和尺度，减少疾病，保护身体健康，树立健康向上的生活态度。讲座接近尾声，陈燕医生热情地为同学们解答了女大学生在青春健康方面的疑惑。

通过本次讲座活动，为女生们揭开了青春期的神秘面纱，希望未来的日子里，女生们以阳光的心态拥抱青春，自尊自爱，享受健康美好人生，树立远大理想。在今后的教育教学工作中，我院将继续做好学生的健康教育工作，努力实现“百分之百身心两健”的目标，继续努力为国家和民族培养德智体美育全方位发展的储备人才。

撰稿人：陈铭苑、陈址婷

摄影：许茵柔